"Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime"

Quand le corps devient messager

Écouter ce que l’on n’a pas pu dire

« Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime. »

Les émotions non verbalisées , colère refoulée, peurs, tristesse, angoisses, ressentiments, rancunes…, ne disparaissent pas. Elles se cristallisent, se déposent, quelque part à l’intérieur du corps.

Souvent, elles forment un agglomérat énergétique invisible, qui reste silencieux… jusqu’à ce qu’un événement extérieur , un changement de rythme, un choc, une fatigue prolongée , le réveille.

Et alors, le corps parle.

Parfois par un mal-être diffus, une fatigue chronique, une tension localisée.
Parfois par une maladie plus franche, plus installée.

Ce signal, je l’entends souvent comme un « mal-à-dit ». Une expression symbolique que j’aime beaucoup, car elle dit avec justesse que le corps prend le relais de ce que la bouche n’a pas pu dire.

C’est un appel à s’écouter. Un message du vivant. Un rappel qu’il est temps de revenir à soi, et de libérer ce qui est resté trop longtemps figé.

Dans mes accompagnements thérapeutiques, je propose un espace bienveillant, sans jugement, où il devient possible de verbaliser, déposer, transformer.

Ce n’est pas de la magie.
C’est un processus. Un chemin.
Mais dès qu’on commence à mettre des mots, quelque chose se dénoue.

Le corps entend qu’il n’est plus seul à porter.